激情做爱时突然抽筋怎么办-
作者:
时间:2020-12-30 04:14:38
阅读: 次
激情做爱时突然抽筋怎么办?这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。
这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在马杀鸡(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后马杀鸡,才能避免臀肌抽筋。 确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。
- 上一篇:徐才厚子女 徐才厚癌症恶化死亡 徐才厚简历
- 下一篇:湿疹传染吗
相关文章
- 2021-01-01 14:26:01增加性生活乐趣的几种小游戏
- 2021-01-01 14:25:31成人保健时禁忌的食物有哪些
- 2021-01-01 14:25:30饮食与性:哪些食物可以延长性爱时间呢-
- 2021-01-01 14:25:29吃壮阳药对生孩子有影响吗
- 2021-01-01 14:25:04女性自慰高潮是如何获得的
- 2021-01-01 14:25:03阻碍你老公成功的7大习惯
- 2021-01-01 14:24:58性福恋人的9个必备习惯
- 2021-01-01 14:24:40无精症患者想生子可用显微取精
- 2021-01-01 14:24:25怎么看,排卵试纸双杠是怀孕吗
- 2021-01-01 14:24:18经验之谈女人变换角色主动出击挑逗男人的技巧