性爱宝典：让女人变兴奋的3点绝招

在性生活上，大部分女人是矜持的，即使她们有生理需要，也不好意思直接向男人索要，或者当男人想要直接和女人性爱的时候，女人依旧表现出半推半就的含蓄状态。下面小编提供几种方法，让女人从一只乖顺的小绵羊变成一只如饥似渴的饿狼。

首先要学会放松自己的身体。

在一本性爱书上，曾经给过女人这样一条建议：女人可以调暗卧室的灯光，然后在浴室泡澡，以此放松自己的身体和心情，让自己进入状态，慢慢进入性爱的角色。

另一条建议是女人主动躺到男人的怀里，让男人在你的耳边轻轻低语，听他柔情的语言，会让自己的心慢慢软化下来，这个时候，你再把男人压在你的身下，他必会乖乖地成为你的俘虏。

其次旁击侧敲让男人缓慢爱抚。

曾经听一位女性朋友谈过她的性爱体验：当她的老公匆匆的、急切地爱抚她之后，她的性欲并不强烈，反而还让自己有种不舒服的感觉。相反，有时候她的老公慢慢预热，会刺激得她非常兴奋。所以，女人更喜欢享受男人缓慢的爱抚。

当你的老公不能理解你这种感觉的时候，你可以从侧面在她的耳边轻轻说：亲爱的，如果你这样，我会更舒服试着指挥你的他，会引领自己达到高潮。

再次夫妻多花一点时间温存。

在性生活的整个过程中，如果男人火急火燎没有前戏直接步入主题，会让性爱失去原有的滋味，所以，试着多花一点温存的时间，会让女人更性福。

具体做法：男人可以在床头上放一块表，在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。用这种计时的方式，既是一种浪漫，也会延长性爱温存的时间。有兴趣的夫妻不妨尝试一下哦!