韭菜种子怎么吃能壮阳？我来教你

　　韭菜是咱们居家过日子常见的蔬菜，不但好吃，营养成分也不少。通常的话，咱们吃韭菜的料理配方也有许多。有一种观点，认为韭菜的壮阳作用极好，并且韭菜籽的壮阳作用比韭菜本身还要好。大家都知道韭菜的各种吃法，但是咱们却对韭菜种子的吃法却很陌生。那么韭菜种子怎么吃能壮阳呢?下面介绍几种方法来了解一下。

　　韭菜籽粥壮阳

　　把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

　　韭菜籽+枸杞壮阳

　　把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。

　　韭菜籽+锁阳

　　取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。

　　韭菜籽+山药

　　取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。

　　韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

　　把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

　　通过上述的介绍，我们现在知道韭菜种子怎么吃能壮阳了，在吃的时候我们可以根据自己的口味选择上述吃的方法，韭菜种子怎么吃能壮阳可以根据自身的情况来，这样的吃法才会对壮阳的效果明显，有这方面问题的朋友可以进行考虑。