美国女人常用的“自慰技巧”

多数成年人都知道，适当的自慰有益身心健康。自慰的手法和技巧多种多样，自慰给我们的性生活带来了更多的乐趣。美国人甚至成立了一个自慰节，以证明自慰对我们生活的重要性，他们给我们分享了哪些自慰技巧呢？

1、使用润滑油

越湿润越好!一项新的研究表明，近五成的人表示润滑油使他们更容易达到高潮。

2、投资一个更有趣的性用具

你可能已经看过各种各样的性用具，但你可曾见过模拟口交令人更愉快的性用具?经常投资一些新型的性用具，它会让你的性高潮一次接一次不停哦!

3、装饰卧室

将卧室整理干净，点上蜡烛，营造出浪漫的气息，很容易进入状态。相反，如果卧室一片狼藉，或者陈旧不堪，则很难提起兴致，就像夫妻二人的性生活一样的道理。

4、探索身体

阴道不是女人唯一的性敏感区。在不知道的情况下，你的身体就像是一个等待被唤醒的宝库，每探索出一片性敏感区，都会让你有不一样的高潮体验。

5、专注于刺激阴蒂

研究表明，阴蒂刺激是一种巨大的享受，相信很多女人都知道这一点。

6、看色情电影或者色情小说

虽然这些都是不真实的，但男女主角性感的姿势与动作为你很快酝酿出那种心情，这也是为什么像《五十度灰》这样的电影和小说如此畅销的原因。