“同房11式”令夫妻更加和谐！

要想让夫妻获得极致的性高潮，就需要使用性爱技巧。姿势的变换也是性爱技巧之一。就像两性知名品牌lelo所讲的：完美性爱可以通过变换不同的姿势达到。下面的11种性爱姿势，能够让夫妻达到性高潮，而且还能体会到跟平时不一样的性爱刺激，让高潮深入到骨髓中。

1.一目了然

女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则直抬起使两腿大开。男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

2.情迷美人鱼

女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前，接着进入女方身体。男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

3.激情森巴舞

女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点

4.龙腾祥云

女方面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在耻骨下方。男方面朝下覆盖在女方身上，然后进入女方身体。男方以回旋的动作代替抽送。

5.火辣摇滚

女方面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。男方如一般传教士体位进入女方身体，女方可将腿枕于男方肩膀上。女方扶住男方上臂，男方抓住女方臀部互为深入的施力点。

6.抵死缠绵

男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。

7.高潮沙发

男方坐在沙发或舒适椅子上。女方面对男方跨坐其上，双腿打开，膝盖弯曲并贴在男方胸前，上半身往后倾，使双手触及地面来支撑身体重量。男方进入女方身体后，女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。

8.八字回旋

女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体。男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎宠充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。

9.狂野女骑士

男方盘腿坐下，并以双手置于身后作为支撑。女方面对男方跨跪，双手抓住男方肩膀，缓缓让男方进入女方身体。由女方控制进入深浅、动作的快慢，当然，女方愈往下坐，则两人结合愈紧密。

10.十分相爱

男方以枕头支撑头部后平躺，双腿打开并伸直。女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交。女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做的回旋动作。

11.爱的阶梯

男女方面对楼梯上楼的方向跪着，女方在男方上一阶。女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，男方则抓住女方臀部自后面进入。