小夫小妻另类性爱的八大准则

　　导语：性高潮带来的高潮快感是自己的所以无论是男人还是女人都要学会为自己的性爱负责，在性生活中每个人都是主角，不要让自己在等待中失去了获得更多快乐的资格。

　　经常改变性爱方式

　　长期用一种姿势，在一个地方，很快会产生性倦怠。双方应不断创新，可以尝试变换不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势。

　　学会性幻想

　　研究表明，具有性幻想者，性生活质量更高，对性爱更满意。多些性幻想，能让人更多地想到性，更好地体验性反应过程，在床上更富有创造性。

　　别将不满情绪带入性爱

　　千万不要带着怨气、牢骚去性爱，否则会给性爱留下阴影，把问题解决完再上床最好。

　　不要苛求完美

　　在性爱时，如果老是想着怎样做更完美，否则很容易用“性爱表现”取代“感情分享”。其实，每次性爱可能都有它的美好与遗憾，不要苛求完美，更不要自责或责备对方。

　　看重性爱环境

　　杂乱的居室、噪音的干扰都会严重影响性生活的质量和数量。清扫房间、换上舒适的床上用品，用心营造好的环境，一定会提升性爱质量。

　　不要讳疾忌医

　　如一方有性方面的问题，要大方说出来，及早看医生。

　　别太在乎年龄

　　无论你年纪多大，只要你们都需要性，就可以去尽情享受。

　　性爱专家通过调查总结出了男女“五大共识”。幸福的夫妻都会遵照这些条款，让性爱变得更和谐。

　　有些事不要完全说出口

　　和伴侣保持“100%的透明度”并不是件好事，例如把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方，只会增加对方的负担和对你的抵触;在讨论对方家庭问题等敏感问题时，最好“三缄其口”，少做决定。适当保留，与对方分享快乐，才能保持吸引力，增进感情。

　　爱抚比性更重要

　　对于结婚时间较长的夫妻来说，爱抚比性爱更能表达情感。一些年老的夫妻虽然没有性爱，但因为经常保持身体上的接触，感情也不会变淡。拉手、摸摸脸蛋、相互按摩都能促进双方感情。

　　每月一次私有时间

　　忙工作、忙聚会、忙孩子……不管多忙，最好抽出一些时间与爱人独处。你们可以一起购物、一起看电影，哪怕只是一起做饭也能让你们觉得彼此很亲密。

　　吵架会两败俱伤

　　无休止的争吵只会让你们越来越愤怒，无论男女，在吵架后都会心情沮丧、对感情抱有负面情绪。每次吵架不要一定分出胜负，也不要试图改变对方，找到应对差异的方法才是解决之策。

　　时常想想对方的好

　　回味对方对自己好的一点一滴，能增加幸福感，也能提升对感情的宽容度，让夫妻变得更加和谐。