日常饮食中鹿鞭怎么吃壮阳有效

　　鹿鞭，自古以来就是深受人们所喜爱的滋补食品。然而，因为它本身所具有的稀缺性，因此也一直有着昂贵的价格。那么，如何将其物尽其用，发挥它的所有价值，这自然是人们所关心的。所以，如何食用鹿鞭才能将其壮阳的功效发挥到最好呢？答案就在这里哟。

　　鹿鞭具有补肾，壮阳，益精等作用。能活血，在临床上用于劳损，腰膝酸痛，肾虚耳鸣，阳痿等症。

　　鹿鞭含蛋白质，脂肪，维生素C，A及无机钙，磷，铁等，有补肾阳，益精血之功，用于劳损，腰膝酸痛肾虚耳鸣，阳痿，性功能障碍，如阳虚引起的阳痿，以及腰腿疼痛，有显著疗效。鹿鞭除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡，鸭，鹅，鱼煲汤或制作高档菜肴。

　　单纯的使用鹿鞭泡酒并不能达到一个很好的功效，这时候我们需要搭配一些其他的道地药材，经过科学的配比，炮制出来的药酒才能达到很好的壮阳的效果。

　　鹿鞭，海狗鞭，驴鞭各50克，熟地120克白术，枸杞子，锁阳各30g，山药，茯苓，人参，肉苁蓉，淫羊藿，菟丝子，泽泻，车前子，当归，补骨脂，首乌各20克等27味药材

　　鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗-精，早-泄，带下清稀。

　　海狗鞭主要有四大药用功能

　　其一、壮阳滋阴、补肾益肝、调节内分泌。其鞭性平，入肝补肾。适用于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症所引起的阳痿、早-泄、性功能低下以及失眠多梦、头晕健忘、腰酸膝软、神经衰弱及免疫功能低下等症；

　　其二、补血益气。海狗鞭中的血红蛋白及血色素含量极高，适用于血虚气弱者；

　　其三、养颜美肤。海狗鞭中含有大量粘性蛋白，具有延缓衰老，保持肌肤弹性和水分的功能；

　　其四、强筋壮骨。海狗鞭为补肾珍品，肾强则可强筋壮骨。

　　想要壮阳其实还有很多方法，不过食用鹿鞭的确有其特效。那吃鹿鞭的时候，也是需要适量的进行，不宜吃的太多，否则对身体也是会有损害，尤其是男性在选择它壮阳的时候，更是要注意这点，适量的吃，利于身体各方面发展。