安全有效的丰乳方法有哪些

作者: 时间:2021-01-01 05:22:01 阅读:

  大部分男女都喜欢胸部丰满的女人。女人也会为自己以傲人胸部为荣,但也有很多平胸女性为A罩杯而烦恼,既不想花大价钱去做丰胸手术毕竟也不百分百安全,也不想日日为平胸苦恼。现在快来看看这些安全有效的按摩丰乳方法吧。

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  1、旋转式

  清洁乳房后,可取具有丰胸效果的按摩精油均匀涂抹在胸部,刺激胸部组织,让乳房长大1.把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  2、擦油式

  先用含有丰胸作用的按摩乳均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房,手指并拢,再将左手轻放在右乳房上,手指也并拢。右手沿着乳房线条,用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上,然后再换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。

  3、擦油式

  先用含有丰胸作用的按摩乳均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房,手指并拢,再将左手轻放在右乳房上,手指也并拢。右手沿着乳房线条,用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上动作重复10次以上,然后再换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。

  4、集中式

  将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15~25次。

  5、关元按压式

  以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳。

  以上丰乳方法都最好坚持,每天做一次,再配合丰胸食谱,如牛奶炖木瓜、玉米、核桃松仁、粗粮紫菜卷等,但是不要吃太多甜食,长期食用高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素正是有助于乳癌细胞的滋生。而且要多运动,多做一些有氧运动,如单车、慢跑、哑铃等,水下运动也对乳房很有好处。