男人生理期的反常表现有哪些

作者: 时间:2021-01-01 12:07:30 阅读:

男人生理期的反常表现有哪些

男人生理期的反常表现有哪些?女人有大姨妈,男人不甘落后也会找个大姨夫。

男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。

在这个周期内,男性会经历一轮心理低潮,随着情绪爆发,引发诸如免疫力下降,性欲不振等身体不适。

实际上男子的体内激素也会有所变化的,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点。

当然男人周期界限比较模糊,也不是每个人都有明显

周期,更不是一定月月都有。

但有一点和女人是类似的,假期里的男人也很脆弱,也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面:

抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、

头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有

甜言蜜语,时不时地发火;抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得

很脆弱;看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;容易嫉妒,变得小家子气;性趣大减。

不过,男人只要多与人交流会有很大的改善。

因为多

交流,心理调节可以让男性在例假期间学会自我减压、放松。

若能去做自己喜欢做的事,放松一下最

好。

平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。

多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。